如何學習及發展運動技能

幼兒在學習新的動作運動技能,就好比合併一幅砌圖。將每一塊圖逐漸地併起,在學習運動技能時,大腦皮層神經樹突會與身體各部位的神經/感受器逐一連結。隨著身體各感覺/神經系統的建立,學員就能夠逐漸地掌握動作。

在鞏固動作發展的熟練度時,必須要有規律及系統性的運動規劃,大腦皮層才有效地建立聯結。如果斷斷續續地學習,就好比其中一塊或多於一塊砌圖譴失掉,這只會造成學習者的混亂。

學員在學習階段途中,教練必須給予明確簡潔的指令。並將每一組動作分拆到切合學員能力狀況的程度。

導師要在需要時,提供適當的調整和給予孩子回饋及提示,從孩子的反應及表現來判斷出活動的適切性及可行性。

除了活動本身之設計與安排以外,導師還需要考慮環境因素的影響 (環境中有無多餘的刺激讓孩子分心);孩子是否有更重要的需求未獲滿足 (如: 飢餓、害怕、疑惑、缺乏安全感或需要去洗手間等)。這些情形都會影響活動的進行及其參與的表現。所以導師需要有敏銳的觀察力及知識去了解孩子的需要。

導師應尊重每一個孩子都有他們獨特之處,並因應他們的特性及喜好而安排活動內容。

有時孩子根據過去失敗的經驗,可能會出現拒絕或逃避行為,這時,必須修改活動程序或內容,將活動的難度調整到符合該孩子的程度,並利用孩子的興趣或看重的事情來誘發其參與活動的動機。

一旦孩子有了成功的經驗或得到適當的鼓勵、稱讚及肯定,就能夠維持其高度的興趣。成功的經驗累積得愈多,就愈能培養其興趣及動機。
・在活動中我們應該盡量鼓勵孩子努力嘗試,並肯定他的參與和努力。在活動中培養孩子的價值觀。(包括:參與活動的態度–積極主動性; 做事有始有終、不畏艱難,不怕挫折、失敗,勇於嘗試及接受挑戰。)

這些習性是靠著平日訓練的經驗而養成。藉由適當的活動,培養他的興趣及學習動機,過程中讓他有成功的經驗,肯定自己的能力,提高其自信心,漸漸發展出其積極向上的心。經由導師及父母的導引,使孩子發現自己的長處或優點,除著時間及經驗的累積,並配合孩子不同階段時,在認知、身體的控制及協調能力、自我管理、自我評價、與同儕之間的比較及社交等方面的發展下,引導出孩子應有的態度及情意。